EPAのはたらきは色々ある

EPAのはたらきは色々ある

インターネットサーフィンをしていたところ「EPA」という聞き慣れない言葉を見つけました。
気になったので、そのはたらきについて調べてみたところ「EPA」にはたくさんの良い働きがあることがわかりました。
一番いいなぁと思ったのは、「血液をサラサラにする」という働きです。
私の家系は高血圧の人と、糖尿病の人が多い家系なのですが、血液がサラサラになれば、多くの病気を予防できるのではないかと思いました。
例えば脳卒中や心筋梗塞などの病気はドロドロの血液から引き起こされる病気であると、以前に見たテレビ番組で見たことがあったからです。
また、私は中性脂肪が多いと指摘を受けたことがあるのですが、「EPA」には善玉コレステロールを増加してくれる働きがあるそうです。
これからも元気な毎日を送りたいと思っています。


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